Styrketreningstopicen - Diskuter styrketrening her

Endre · Legg innav **Endre** » 19 jul 2007, 21:14

Husker jeg hadde tentamen på skolen en gang, så var det helt stille og jeg måtte fjerte. Så var jeg ferdig å skrive oppgaven så reiste jeg meg og vips så kom den sure fjerten ut! Ble dødsflau.

Christian · Legg innav **Christian** » 19 jul 2007, 23:07

Pjuuupa · Legg innav **Pjuuupa** » 19 jul 2007, 23:26

Fr1g1 · Legg innav **Fr1g1** » 19 jul 2007, 23:32

Christian · Legg innav **Christian** » 19 jul 2007, 23:35

Fr1g1 · Legg innav **Fr1g1** » 19 jul 2007, 23:44

Endre · Legg innav **Endre** » 20 jul 2007, 04:12

Legg innav **DavidK** » 20 jul 2007, 10:35

Tim · Legg innav **Tim** » 20 jul 2007, 12:48

Jeg brukte rundt 1500-2500 på en måned, da jeg trente.

Mads · Legg innav **Mads** » 20 jul 2007, 13:08

Noen andre her som tar over 100kg i benk? hehe

NicklasS · Legg innav **NicklasS** » 20 jul 2007, 13:33

Tar 159,5 kg

Neida,tok 65kg i 9.kl , men har ikke prøvd på en god stund

Funker Kreatin godt? Har en kompis som har det,men han bruker det ikke noe særlig så tenkte kanskje jeg skulle kjøpe det av han

simnzif · Legg innav **simnzif** » 20 jul 2007, 13:39

Det varierer fra person til person. Noen får ett bedre resultat enn andre og for noen funker det ikke i det hele tatt.

Endre · Legg innav **Endre** » 20 jul 2007, 13:45

Kreatin gjør slik at du får vann i blodet(?) og du får en god treningsøkt.

Skaarud · Legg innav **Skaarud** » 20 jul 2007, 14:04

Arig å se hva og hvordan dere trener. Selv trener jeg lite benk, men styrke blir det. Har en del apparater her hjemme. Ellers går det mest i utholdenhetstrening siden jeg er aktiv innen skisporten. Selv drikker jeg xl1 under treningsøkta, og litt etter. Ris, kyllig osv er veldig sunn mat når man driver med trening, som en av dere skrev her.

Fr1g1 · Legg innav **Fr1g1** » 20 jul 2007, 15:13

Christian · Legg innav **Christian** » 20 jul 2007, 15:43

Tim · Legg innav **Tim** » 20 jul 2007, 15:44

Fr1g1 · Legg innav **Fr1g1** » 20 jul 2007, 19:47

Lartreig · Legg innav **Lartreig** » 20 jul 2007, 20:04

Endre · Legg innav **Endre** » 20 jul 2007, 20:16

NicklasS · Legg innav **NicklasS** » 20 jul 2007, 21:42

Pjuuupa · Legg innav **Pjuuupa** » 21 jul 2007, 01:13

Fr1g1 · Legg innav **Fr1g1** » 21 jul 2007, 01:58

Fr1g1 · Legg innav **Fr1g1** » 21 jul 2007, 02:09

Christian · Legg innav **Christian** » 21 jul 2007, 02:17

Endre · Legg innav **Endre** » 21 jul 2007, 04:06

Skaarud · Legg innav **Skaarud** » 21 jul 2007, 10:47

2bb1 · Legg innav **2bb1** » 21 jul 2007, 21:35

Nasse · Legg innav **Nasse** » 21 jul 2007, 23:08

AndreasM · Legg innav **AndreasM** » 21 jul 2007, 23:14

apriliaforum.no

Styrketreningstopicen - Diskuter styrketrening her

Styrketreningstopicen - Diskuter styrketrening her

Hvem er online